رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران گفت : استفاده از عینک های آفتابی در ساعات اولیه صبح و عصرها به هنگام غروب خورشید در مقایسه با بقیه اوقات روز مهمتر و ضروری تر است.

دکتر پرویز زرین بخش جراح و متخصص چشم با بیان این مطلب افزود: بسیاری از افراد تصور می کنند در ساعات اولیه صبح و همچنین عصرها که نور خورشید شدت کمتری دارد ؛ به استفاده از عینک آفتابی نیازی نیست و بر این اساس ممکن است در این ساعات کمتر از عینک استفاده کنند. 

      
وی افزود: این در حالی است که در همین ساعات چون خورشید به صورت مورب می تابد؛ میزان اشعه بیشتری وارد چشم می شود؛ اما در سایر اوقات روز مثلا در ظهر که شدت تابش نور خورشید به حداکثر خود می رسد؛ نور مستقیم وارد چشم نمی شود بلکه بیشتر روی سر متمرکز می شود. 

زرین بخش یادآور شد: تحقیقات نشان داده است ؛ در بهار ؛ پاییز و تابستان شدت اشعه UV یا همان اشعه فرا بنفش خورشید در ساعات اولیه تابش (صبح زود) و ساعات پایانی (بعدازظهر) به علت آن که پرتو خورشید با زاویه کمتر می تابد؛ دو برابر است و چشم ها در این ساعت ها کاملا در معرض خطر قرار دارند.

     
این متخصص با اشاره به اینکه استفاده از عینک های آفتابی استاندارد در همه فصل های سال لازم است ؛ گفت : عینک آفتابی غیراستاندارد؛ به علت کیفیت نامناسبی که دارد باعث ورود میزان بیشتری از نور خورشید به داخل چشم ها می شود. 

وی افزود: عینک های آفتابی ؛ در دسترس ترین وسیله محافظت از چشم ها در برابر نور خورشید است ؛ اما عینک های آفتابی غیر استاندارد نه تنها قادر به کنترل ورود نور خورشید به داخل چشم نیستند ؛ بلکه سبب بازتر شدن مردمک چشم و ورود اشعه بیشتر به داخل چشم می شود.
 
جراح و متخصص بیماری های چشمی اضافه کرد: با توجه به وجود عینک های آفتابی غیر استاندارد در بازار ؛ بهتر است افراد برای خرید آن به مراکز معتبر و مراکزی که دارای دستگاه های سنجش UV (اشعه فرابنفش خورشید) هستند ، مراجعه کنند.

وی افزود: همچنین استفاده از عینک های کوچک باعث ورود اشعه از اطراف و بالای چشم به داخل

چشم می شود و توصیه می شود افراد از عینک هایی استفاده کنند که اطراف چشم را به طور کامل بپوشاند. 

رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران یادآور شد: در محیطهایی مانند کنار دریا؛ استخر؛ فضاهای باز و در بیشتر شهرهای ایران که آفتاب شدید دارند؛ استفاده از عینک های آفتابی مناسب ؛ برای همه افراد لازم و ضروری است.

 عضو انجمن چشم پزشکی ایران گفت : اشعه آفتاب می تواند باعث پیری زودرس پوست و برخی سرطان های پوستی شود که پوست اطراف چشم به علت نازک تر بودن ؛ بیشتر در معرض عوارض نور خورشید قرار دارد. 

رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران با اشاره به اینکه ؛ استفاده از عینک های آفتابی و کرم های ضد آفتاب به خصوص در کودکان ؛ ضروری است افزود:

 چشم کودکان در مقایسه با بزرگسالان بیشتر در معرض عوارض و آسیب های ناشی از اشعه فرابنفش خورشید قرار دارد.

عضو انجمن چشم پزشکی ایران با بیان اینکه مهمترین مشخصه عینک آفتابی جلوگیری از ورود اشعه فرا بنفش به داخل چشم است گفت : این اشعه و سایر اشعه های موجود در نور خورشید به پوست اطراف چشم آسیب می رساند و یک عینک آفتابی که مانع ورود این اشعه نشود نه تنها مفید نیست ؛ بلکه خطرناک هم هست.

سلام

برای دانلود تاریخ کشور برزیل روی لینک زیر کلیک کنید

دانلود  تاریخ برزیل

سلام به همه

این بار می خوام بگم یه وبلاگ جدید ساختم برای خرت و پرت ها و خبر های فوتبالی

توی اون وبلاگ فقط مطلب ورزشی میشه دید

سر بزنید خوشحال میشم نظر بدبد بیشتر

برای ورود این گل کلیک کنید

پست در حال حاضر : گفتگویی با خسرو حیدری/حیدری:پا روی قلبم گذاشتم 

روزی محمد مهدی سید صالحی به خاطر قهرمان نشدن در جام باشگاه های آسیا اشک ریخت

اما....

اما حالا باید خوشحال باشد که در استقلالی بازی می کند که به قول آبی پوشان یک قطب لیگ اند لیگی که بهتر است مقامش در جهان را برای حفظ آبرویمان نگویم اما در آسیا هشتم هستند

 بازیکنی که همین سه سال پیش اشک کاوازاکی های چشم بادامی را در آورد و حالا.....

وحید طالب‌لو پس از تمدید قراردادش با استقلال در خصوص اتفاقات فصل گذشته گفت‌وگویی با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس انجام داد که در زیر می‌خوانید.

* سرانجام قراردادت را تمدید کردی؟

بله، قرارداد 2 ساله‌ای را به امضاء رساندم که برای سال دوم باید توافق مالی شود.

* گفته می‌شد استیل‌آذین پیشنهاد خوبی داده و حتی با این تیم مذاکره کرده‌ای؟

هیچ‌وقت به دنبال بازارگرمی و این مسائل نبوده‌ام. چندین بار هم در مصاحبه‌هایم گفته بودم استقلال و طرفدارانش را لحاظ خواهم کرد چون آنها ذینفع نیستند و دوست ندارند بازیکنان مورد علاقه‌شان را در تیم‌های دیگر ببینند. علاوه بر استیل‌آذین از تیم‌های دیگر هم پیشنهاد داشتم ولی در نهایت با استقلال قراردادم را تمدید کردم.

* پس از تمدید قرارداد مرفاوی با استقلال اعلام کرده بودی در این تیم نمی‌مانی؟

هنگامی که هواداران را در خیابان می‌دیدم به آنها قول ‌می‌دادم در صورتی که مرفاوی عوض شود در استقلال بمانم و به قولم نیز وفا کردم.

* چرا؟

بخاطر اینکه بازی نکردن من در فصل گذشته فنی نبود. سرمربی که به تیمش فنی نگاه نکند معلوم است که عده‌ای از او دلخور می‌شوند.

* در این خصوص با مرفاوی صحبت نکردی؟

وقتی یک مربی فنی نیست، چه بحثی با او می‌توانم داشته باشم؟

* اما تو می‌توانستی با مربی دروازه‌بان‌های تیم صحبت کنی تا او به مرفاوی مشاوره دهد.

فکر نمی‌کنم کادر فنی استقلال در فصل گذشته کادری مشاوره‌ای بود. شاید آنها از جای دیگری مشاوره می‌گرفتند اما در خصوص مسائل فنی چنین اتفاقی نمی‌افتد.

* با این تفاصیل یکی از بدترین فصل‌های فوتبالت را پشت سر گذاشتی.

در نیم فصل اول در حال سپری کردن یکی از بهترین فصل‌های فوتبالم بودم اما در نیم فصل دوم بدترین فصل ممکن بود. البته قبول دارم خودم باید یک سری مسائل را درک می‌کردم چون حتی وقتی در بازی‌های دوستانه تنش ایجاد می‌شد باید شرایط را حس می‌کردم. آقای غلامپور بیشتر در جریان این موارد هستند.

* چه تنش‌هایی در بازی‌های دوستانه ایجاد شد؟

در 5 بازی دوستانه‌ای که انجام شد در 2 بازی به میدان رفتم. شب قبل از مسابقات هم که اتفاقات عجیب و غریب زیاد می‌افتاد.

* و به خاطر همین نیمکت‌نشینی‌ها تیم ملی را هم از دست دادی.

تیم ملی را بخاطر نیمکت‌نشینی‌های غیر فنی از دست دادم ولی از قول من بنویسید امسال، سالی جدید برای وحید طالب‌لو خواهد بود.

*‌ در بازی آخر با پیکان دچار اشتباه شدی و پس از آن مسابقه حرف و حدیث‌های زیادی مطرح شد.

از آن بازی تا امروز شرایط به شکلی مهیا شد که در استقلال بمانم و جواب آن عده‌ای که برایم حرف درست کردند را بدهم. البته حرف و حدیث‌ها را دشمنان استقلال مطرح کردند و در آن زمان از آب گل‌آلود ماهی گرفتند. من بخاطر یک گل و نیمک‌نشینی اعتبار و آبرویم را نمی‌فروشم و امسال این را ثابت خواهم کرد.

* ظاهرا انگیزه‌های زیادی برای تمدید قرارداد داشتی؟

می‌خواستم به مردم و طرفداران ثابت کنم که شرایط مالی اولویت من نیست. دومین انگیزه‌ام رقابت سالم است. امسال مشخص خواهد شد، رقابت سالم در نهایت به کجا خواهد انجامید و آیا حق وحید طالب‌لو بود که 13 بازی را نیمکت‌نشین باشد یا نه. اگر حق با آنها است که حرفی نمی‌زنم و اگر نیست، این دلیل محکمی خواهد بود برای غیر فنی بودن رقابت در سال گذشته.

* بحث مالی مطرح شد. واقعا برای استقلال شرایط مالی نداشتی؟

من در 3 مرحله با آقای فتح‌الله‌زاده، نظری و امیری صحبت کردم و تعاملی میان ما برقرار بود. ما در مقابل هم ننشستیم و در کنار یکدیگر بودیم. با توجه با اینکه شرایط خاصی در استقلال اتفاق افتاده این انگیزه به وجود آمد که به تیمم کمک کنم و از خیلی از درخواست‌هایم بگذرم.

* به فصل قبل برگردیم. حسین کاظمی مدعی شده سال گذشته اتفاقاتی افتاد که هم قسم شدیم برای تلنگر به بعضی‌ها استقلال را ترک کنیم.

شما می‌توانید شرایط فصل گذشته استقلال را از بازیکنانی که بازی می‌کردند و یا ذخیره بودند سؤال کنید. چه بازیکنی که فیکس بود و چه بازیکنی که بازی نمی‌کرد از وضعیت ناراحت بود. بعضی‌ مشکل مالی داشتند و حتی زمانی که تیم نتیجه می‌گرفت نوک تیز انتقادات به سوی بازیکن روانه می‌شد. همه این مسائل بازیکنان را به ستوه آورد و شاید بخاطر همین مسائل است که بعضی از بازیکنان جدا شدند.

* فکر نمی‌کنی جدایی این بازیکنان به استقلال ضربه بزند؟

دوست داشتیم مجددا کنار هم بازی کنیم ولی بعضی از بازیکنان جدا شدند که اتفاقا مهره‌های خوبی بودند. امسال باید خیلی تلاش کنیم تا موفق شویم.

* به اعتقاد تو استقلال جدید چه نتیجه‌ای می‌گیرد؟

باید دو فاکتور را در نظر بگیریم، اول اینکه هواداران باید انتظار خود را کمتر کنند و دوم اینکه نظم و رفاقت را در دستور کار قرار دهیم که اگر این اتفاق بیفتد تیم می‌تواند موفق شود.

* و حرف آخر؟
امیدوارم در فصل جدید همان بازیکنی باشم که هواداران انتظار دارند و مطمئن باشید برای مسئولیتی که بر گردن من است تمام تلاش خود را خواهم کرد